¡Bienvenidos! Estamos encantados de presentar a ustedes información básica acerca de la disciplina bíblica de El Ayuno de Daniel.  Si tiene más preguntas sobre El Ayuno de Daniel, después de revisar este folleto, le invitamos a ponerse en contacto con nuestro pastor David Molina. Nos encantaría ayudarle a experimentar los beneficios del ayuno bíblico.

 

¿Qué es el ayuno bíblico?

Ayuno bíblico es restricción de alimentos para un propósito espiritual. Todos los ayunos bíblicos se realizan para fines de bienestar espiritual, no para perder peso o para realizar otros objetivos no espirituales. Hay diferentes tipos de ayunos. Algunos son altamente restrictivos, limitar el consumo de agua sólo durante un período de tiempo específico. Otros ayunos son menos restrictivos, que limitan determinados tipos de alimentos o bebidas.

 

El Ayuno de Daniel sigue la dieta y directrices mencionadas en el Libro de Daniel los capítulos 1 y 10. Más información acerca de los detalles de El Ayuno de Daniel se incluyen en este folleto y los recursos recomendados.

 

¿Cómo el trabaja el ayuno?

La eficacia del ayuno no es siempre obvia. Dado que el ayuno bíblico es una disciplina espiritual, su eficacia se ve en nuestra vida espiritual. Cuando los alimentos se eliminan o restringe en gran medida de su dieta durante muchos días, su espíritu se vuelve menos abarrotado por los deseos temporales de este mundo.

La sensibilidad a la Palabra de Dios incrementa los deseos de sometimiento a Dios.  Los efectos físicos de la restricción de alimentos son realizado con el creyente 24/7. Debido a que no podemos escapar de nuestro cuerpo, la conciencia de privación física es ineludible. Esta privación es una parte clave del ayuno, el ayuno le dice a Dios, Satanás y a nuestro cuerpo físico que el propósito espiritual por que hacemos un ayuno es de suma importancia para nosotros.

Es no sólo un tiempo de restricción de alimentos, pero más importante un tiempo de oración y aumento de búsqueda de Dios. Dios ha optado por utilizar la disciplina de nuestro ayuno para conseguir las victorias que necesitamos:

¿No es éste el ayuno que yo escogí, para romper las cadenas de injusticia y desatar las correas del yugo, poner en libertad a los oprimidos y romper todo yugo? "Isaías 58:6

 

El  ayuno de la Iglesia de hoy

Consideremos algunos puntos sobre el ayuno como discutido en el Nuevo Testamento. Jesús enseñó a sus seguidores acerca de algunos de las prácticas más importantes que se espera de ellos diciendo:

Lucas 5: 35 "Mas vendrán días cuando el esposo les será quitado; entonces, en aquellos días ayunarán.

Mateo 17:21 "Pero este género no sale sino con oración y ayuno. Jesús declaro su expectativa de que sus seguidores serían gente de dar, orar y ayunar".

 

¿Quién en la Biblia a ayunado?

Muchas personas en la Biblia ayunaron. De hecho, la disciplina espiritual del ayuno se muestra a lo largo de las Escrituras. Una breve lista de algunos ayunantes bíblicos incluye: Moisés, Ana, Ester, Los discípulos, Esdras, Judá, Ciudad de Nínive, Nehemías, David, Daniel, Josué, Jesús, Pedro, Pablo, Cornelio, Iglesia, Esdras, Josafat, Ezequías, Bernabé, la Iglesia de Antioquia, Eliseo y otros.

 

 Alimentos y bebidas para EL AYUNO DE DANIEL

 

ALIMENTOS PARA INCLUIR

Agua, todas las frutas y verduras: frescas, frutas congeladas, secas o enlatadas (sin azúcar añadido), todos los granos enteros, todas las nueces y semillas.  Todas las legumbres: frescas, enlatadas o secas, aceite de oliva, alimentos de soya: tofú, proteína vegetal texturizada, y otros productos de soya miel.

 

ALIMENTOS PARA EXCLUIR

Todas las bebidas : café, té, hierbas, bebidas carbonatadas, bebidas energéticas, jugo, y así sucesivamente.

Todas las carnes, todos los productos de origen animal, todos los productos lácteos, todos los edulcorantes (naturales y químicos), todo pan leudado, todos los alimentos procesados, todos los alimentos fritos, todas las grasas sólidas: manteca, margarina y manteca de cerdo.

 

 Que esta información le sea de gran bendición.

Pastor David Molina